PHƯƠNG PHÁP KHOA HỌC HẠN CHẾ SUY NGHĨ TIÊU CỰC ĐỂ SỐNG TỐT HƠN

No Comment Yet

Trung bình một người có hơn 40.000 suy nghĩ trong một ngày. Tuy nhiên, điều này sẽ trở nên nghiêm trọng nếu chúng ta luôn suy nghĩ và tự giải thích những điều diễn ra trong cuộc sống một cách tiêu cực, phóng đại và bị méo mó. Những suy nghĩ tiêu cực sẽ không làm cho chúng ta cảm thấy được giải thoát tâm lí mà trái lại càng tăng thêm sự chán nản, buồn bã cho bản thân. Vậy làm sao để vượt qua những suy nghĩ đó? Áp dụng vài phương pháp trong Infographic dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, tô thêm sắc màu cho cuộc sống.

infographic_cach_ngan_can_nhung_y_nghi_tieu_cuc

Hãy ứng dụng nó mỗi ngày để luôn có cách nhìn tích cực vào cuộc sống để có được cuộc sống hạnh phúc hơn.

 Nguồn: happify.com

Ý kiến của bạn là :
dungbocuoc

Author

dungbocuoc

"ĐỪNG BỎ CUỘC" - Nơi chia sẻ những bài học về cuộc sống, giúp bạn có thêm động lực, mục tiêu và nhận ra những giá trị của chính sức mạnh của bản thân. Để bước tiếp. Hãy cùng nhau chia sẻ và cảm nhận! ♥

Up Next

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *