Mỗi ngày chúng ta có hàng ngàn quyết định, một số quyết định thì từ trực giác mà ra, các quyết định khác thì chỉ có được sau khi giải quyết vấn đề nào đó và phải căng não ra khi quyết định.
Khi tôi đọc bài 7 cách để đơn giản hóa cuộc sống của Leo Babauta, tôi đã suy nghĩ về những nguyên tắc mà tôi nên làm theo. Tôi vừa thích sự linh hoạt, lại cũng muốn có những khuôn mẫu và định hướng mỗi ngày. Và đây là những cách giúp tôi nuôi dưỡng một môi trường sống hạnh phúc, khỏe mạnh và một cuộc sống giản đơn. Thêm nữa, chúng giải phóng những năng lượng quý báu của não bộ dành cho việc ra các quyết định và cam kết khác.
Tôi không chắc rằng những cách thức này có đem lại kết quả tốt cho bạn hay không, nhưng việc xây dựng một hệ thống các nguyên tắc sẽ cho bạn một nền tảng để bạn có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh.
Contents
8 nguyên tắc đơn giản cho cuộc sống giản đơn
1. Tôi giữ 33 món đồ hay ít hơn trong tủ quần áo của mình :
Từ 4 năm nay, tôi chỉ có 33 món đồ hay ít hơn trong tủ đồ của mình bao gồm quần áo, trang sức, phụ kiện và giày dép. Việc này giúp tôi không phải suy nghĩ tôi sẽ mặc cái gì đây. Tôi cũng không mất thời gian cho việc mua sắm, theo dõi việc việc mua hàng, so sánh hay chạy theo xu hướng thời trang. Kế hoạch 333 (33 món đồ cho 3 tháng ) giải phóng tôi khỏi việc tiêu xài lãng phí hay hối hận vì đã mua lầm đồ và bất ngờ giúp tôi khám ra những gì phù hợp nhất với tôi và cách sống của tôi.
2. Tôi chỉ làm việc cho các dự án mà tôi thực sự quan tâm
Tôi đã làm việc cho người khác hàng thập kỷ và hiếm khi nào được lựa chọn công việc của mình. Bây giờ khi tôi có doanh nghiệp siêu nhỏ của mình, tôi được chọn người làm cùng với mình, thời gian làm việc và những dự án tốt nhất. Nếu tôi không quan tâm, tôi sẽ nói không, cám ơn.
3. Tôi đi bộ hàng ngày :
Đi bộ là việc luyện tập cho tâm trí, thân thể, trái tim và cho tâm hồn. Tôi cần phải đi bộ hàng ngày và đặt mục tiêu ít nhất 10.000 bước mỗi ngày, và vào cuối tuần thì gấp đôi lên. Đi bộ cho tôi năng lượng vượt trội, gia tăng sự linh hoạt, có nhiều dịp ra ngoài và khuyến khích việc sáng tạo.
4. Không ăn thịt :
Tôi đã không ăn thịt, bắt đầu từ một loại thịt vào thời điểm giữa năm 2006 và 2008 và đến nay thì hoàn toàn không ăn thịt nữa. Tôi không ăn thịt để có sức khỏe tốt, thế nhưng sau đó lại vì lý do thương xót động vật.
5. Tôi học hỏi từ những lỗi lầm và sau đó bỏ qua hết :
Việc hối tiếc chả có ích gì cả. Nó chỉ làm chúng ta cảm thấy suy sụp thêm. Nó hiếm khi kích thích sự thay đổi hay sửa chữa điều gì. Tôi thường hay làm hỏng cái gì đó, nhưng tôi không quan tâm nhiều đến cảm giác, tôi sữa chữa nó, rút ra bài học từ việc đó hay hành động theo cách khác và sau đó thì … tôi quên luôn nó đi.
6. Tôi hủy kết nối trên mạng với mọi người
Tôi thích internet, tôi thích làm việc với internet. Tôi có thể lướt web suốt ngày. Nhưng khi tôi lướt web, tôi bỏ quên người thân của mình và tôi cũng mất cơ hội gặp gỡ bạn mới và giao lưu với những người mang lại nhiều lợi ích cho tôi. Khi tôi không kết nối online, tôi có được những ý tưởng tuyệt vời cho công việc và cuộc sống thay vì dành toàn bộ thời gian lướt web.
Tôi đặt ra mục tiêu ngưng kết nối mỗi ngày vài lần và ít nhất 24 giờ/tuần
7. Tôi dám chắc rằng mọi người đều có ích với bạn ngay cả khi họ có lý do để không tin điều đó :
Cách duy nhất để học cách tin tưởng người khác là hãy tin tưởng họ. Nếu ngay từ ban đầu tất cả chúng ta đều cho rằng mọi người đều tốt và có ích, chúng ta sẽ làm việc với nhau tốt hơn, phát triển mối quan hệ vững chắc hơn và chân thành khích lệ nhau tiến bộ
8. Tôi giữ cho công việc kinh doanh của mình tiến triển đều đặn:
Công việc của tôi luôn thay đổi bởi vì đó là cách duy nhất một doanh nghiệp siêu nhỏ như nó có thể tồn tại. Tôi phải có những ý tưởng mới, định hướng mới và các dự án mới và tôi phải luôn luôn tìm ra những cách tốt hơn để phục vụ khách hàng của mình.
Tôi luôn thỏa mãn nhưng không bao giờ tự mãn
Đặt ra nguyên tắc, quy định các giới hạn và hạn chế. Những nguyên tắc đơn giản này giúp tôi tập trung vào những gì quan trọng nhất của tôi. Thế còn bạn thì sao : những nguyên tắc nêu trên nào thì giúp cho việc tập trung vào những mục tiêu quan trọng của bạn ?
Nguồn : 8 Little Rules for a Simple Life
