Cuộc đời là một món quà kì diệu. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đi qua thời gian, ta dường như đã quên mất điều đó.
Ta trở nên mệt mỏi, ngắt kết nối, bị quẫn trí hay tách biệt. Ta mất kết nối với ngọn lửa bên trong – trải nghiệm đặc biệt của việc được sống và thuốc về một cảm giác tuyệt hơn với những người khác, và thế giới quanh ta.
Trong vòng 20 năm trở lại đây, tôi đã tư vấn cho nhiều cá nhân cũng như các cặp vợ chồng tìm ra liệu pháp cho sự lo lắng, trầm cảm, nghiện, những vấn đề về các mối quan hệ, v…v… Bất chấp những vấn đề đang hiện diện, tôi cảm thấy trong sự hân hạnh và trách nhiệm sâu sắc để thắp lại ngọn lửa bên trong của họ. Tôi làm điều này bằng việc hiểu rõ về họ, soi lại tất cả những điểm mạnh và khả năng thiên bẩm của mỗi người, và sau đó mời họ gắn cuộc sống của họ với con người thực sự của họ với bản chất tốt đẹp nhất của họ.
Một khách hàng gần đây nói rằng, “Cảm ơn vì đã giúp tôi nắm lấy cuộc đời và ánh sáng của mình để bước vào thế giới thật sự con người tôi.”
Nếu ngọn lửa bên trong bạn bị dập tắt bởi những tác nhân gây áp lực và những thử thách từ việc sống trong thế giới hôm nay, tôi xin giới thiệu những dự định truyền động lực sau đây:
1. Tôi dự định bủa vây quanh mình với những người xem tôi như là con người tốt nhất và thắp sáng ánh sáng bên trong tôi.
2. Tôi dự định kết nối với con người từ sâu bên trong mình qua những hành động sáng tạo giúp nạp lại năng lượng của tôi.
3. Tôi dự định làm những công việc thú vị và có ý nghĩa với tôi một cách sâu sắc.
4. Tôi dự định kết nối với cơ thể mình qua những chuỗi bài thể dục ưa thích của mình.
5. Tôi dự định nuôi dưỡng tinh thần bằng việc dành thời gian cho những khoảng lặng và nhìn nhận lại, đồng thời thực hành kết nối với thiên nhiên, hít thở có ý thức, thiền,v…v…
6. Tôi dự định thắt chặt các mối quan hệ bằng việc bộc lộ rõ ràng cảm xúc của mình.
7. Tôi dự định hiện thực hóa giấc mơ bằng việc thực hiện những bước tôi biết rằng mình cần làm.
8. Tôi dự định dứt ra khỏi những mối quan hệ, những tình huống và hoạt động làm giảm nhuệ khí và giết chết ngọn lửa trong tôi.
9. Tôi dự định chấm dứt những hành vi hủy hoại bản thân.
10. Tôi dự định kết thúc những niềm tin giới hạn.
11. Tôi dự định nuôi dưỡng cơ thể mình với thức ăn tốt cho sức khỏe với đầy sự sống và cảm hứng sống.
12. Tôi dự định mở rộng vòng an toàn của mình bằng việc thử sức với những điều mới mẻ tôi luôn muốn thực hiện.
13. Tôi dự định nắm lấy và khám phá bản năng sinh dục của mình bằng việc nói ra những mong muốn với bạn đời của mình.
14. Tôi dự định loại bỏ những đồ dùng không cần đến trong không gian của mình.
15. Tôi dự định loại bỏ những bổn phận không cần thiết trong đời mình.
16. Tôi dự định sống chân thành và luôn nói sự thật từ tình yêu thương và sự yếu đuối.
17. Tôi dự định vui chơi thoải mái và mỉm cười khi bị bỏ rơi.
18. Tôi dự định thực hành lòng biết ơn, để ý và cảm ơn những gì tốt đẹp.
19. Tôi dự định tạo ra một tổ ấm thực sự thoải mái, tươi đẹp và phản ánh đúng con người mình.
20. Tôi dự định giữ lấy quyền năng cá nhân của mình, biết rằng nó được thắp lên bởi tất cả những người yêu thương tôi và tin tưởng rằng chẳng có gì phải lo sợ vì sự vĩ đại của mình.
21. Tôi dự định vươn mình ra thế giới bên ngoài và sống một cuộc sống thật trọn vẹn.
22. Tôi dự định gạt bỏ bất kì cảm xúc tiêu cực nào sâu trong trái tim hay cơ thể mình, như là sự xấu hổ, tội lỗi, giận dữ, lo lắng hay sợ hãi việc tìm niềm vui.
23. Tôi dự định đưa mình ra khỏi ý nghĩ cứng nhắc, phải phân định đúng sai khiến mình bế tắc và kìm nén.
24. Tôi dự định tìm kiếm những mối quan hệ cũng như cơ hội cá nhân và công việc giúp mình học hỏi và phát triển thêm.
25. Tôi dự định sống một cuộc sống tràn đầy niềm vui, dồi dào sức khỏe, đong đầy hạnh phúc và an khang thịnh vượng.
